Angepasst auf eure persönlichen Bedürfnisse und Wünsche enthalten eure hejdays vitalisierende Workshops (z.B. Neurozentriertes Functional Training, Element Yoga, vollwertiges Community-Cooking, gesunde & ausgeglichene Alltags- und Arbeitsgestaltung, Achtsamkeitstraining & Waldbaden) für ein nachhaltiges Vitalitätserlebnis.
Die Aufteilung zwischen Workshops, Erholung, Ausflügen & Projektarbeit bestimmt ihr ganz nach euren Wünschen.